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03
SEP
2017

¿Piensas que los demás te pueden adivinar?

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Puede que pienses que los demás tienen la capacidad de adivinar lo que pasa por tu cabeza y por ese motivo no expreses lo que te pasa. Esa creencia de que por el solo hecho de estar físicamente presente el otro/a debe saber lo que pasa por nuestra mente, es un pensamiento bastante habitual, e invita a analizarlo. En uno de los grupos que llevo como terapeuta, recuerdo una escena en la que una de las chicas que participaba, cuando le preguntaba cómo estaba, usaba expresiones del tip...
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carolina suárez. singularcoach.com
18
JUN
2016

No quiero llorar. Una historia sobre el llanto

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No quiero llorar. Cada vez que escucho esta frase, me lleva a observar qué ha tenido que pasar en el interior de una persona para que se sentencie con esta frase. Y es que la frase me resulta contundente y dura. Cuando alguien dice que no quiere llorar, de alguna manera nos dice que siente ganas de llorar, pero no lo va a hacer. Y en esos casos les preguntaría qué ha debido pasar para que se hagan ese daño.   Esa frase me parece que dice algo importante, la he escuchado en bastantes...
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07
ENE
2016

¿Qué pasa con el amor,es mi pareja?

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Parece que cuando nos enamoramos desprendemos dopamina, oxitocina, y vasopresina, tal y como demuestra este estudio de la Universidad de Nueva York, que te aconsejo que leas. Esa sensación agradable y de bienestar, que producimos y llamamos amor, se convierte en algo adictivo para muchas personas. Cuántas veces habré escuchado en conocidos y pacientes la descripción del amor como algo adictivo, que nos bloquea y nos impide hacer otras cosas que no sea estar con el amado, amada. Sólo tengo...
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03
MAY
2015

¿Feliz día de la madre?

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¿Feliz día de la madre? Estaba pensando en lo estereotipado que estamos como seres sociales. Hoy nos toca felicitar a las madres y sepa que quien no lo haga se arriesga a las consecuencias de ser excluido, mal mirado, etiquetado, etc, entre los demás. Empiezo felicitando a mi madre por las cosas de ella que hoy me han hecho ser como soy, pero también me permito pensar en las cosas de ella que me han impedido ser como me hubiera gustado ser atándome, internamente, a un no se sabe qué....
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